cara menahan lapar versi saya sendiri menghadapi nya ..oke langsung saja
- usahakan kalo kamu sahur banyak-banyak minum aer putih biar gak haus ..,jangan minum teh atau pun minuman-minuman yang bisa menjadi getah .
- banyak-banyak bergerak salah satu nya jalan-jalan kecil sesudah subuh .
- lalu banyak-banyak juga ikut dalam acara masyarakat contoh nya pesantren ramadhan
ttd.mahrani
.
